2023年7月26日水曜日

令和5年度 4月26日開催 健康体操😊

4月26日開催 健康体操
今回は外反母趾予防👣のマッサージ方法に正しいスクワット!
ちゃんとやればやるほどキツイんですよねぇ~😣

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